Hypnose
Ein starkes Tool
Mit Hilfe von Hypnose können Ihre inneren Ressourcen aktiviert werden. Greifen Sie auf das zu, was bereits in Ihnen steckt. Erhalten Sie Zugang zu Ihrem Unterbewusstsein, wo vergessene Stärken und ungenutzte Potentiale liegen. Das kann z. B. Selbstvertrauen und Mut sein, Widerstandskraft (Resilienz), das Gefühl von Sicherheit, Stabilität und Geborgenheit.
Ablauf einer Hypnose-Sitzung
Was Hyponose ist
Zunächst sprechen wir in Ruhe über dein Thema, dein Anliegen, deine Wünsche.
Im nächsten Schritt machst du es dir bequem und kommst zur Ruhe. Diesen angenehmen Zustand vertiefe ich, indem ich dich durch sanfte Worte begleite und anleite. Dein Körper lässt los und und dein Geist wird wundervoll ruhig.
Jetzt richtet sich die Konzentration nach innen und du kannst stärkende Gedanken und neue Impulse wie Geschenke aufnehmen. Neue Lösungswege verankern sich tief, dein Unterbewusstsein speichert gute, sichere Gefühle ab, die du im Alltag dann abrufen kannst.
Schließlich kehrst du erfrischt, gestärkt und hellwach wieder in die Gegenwart zurück mit der neuen, positiven Energie und den neuen Perspektiven im Gepäck.
Was Hypnose nicht ist
Da es über Hypnose einige Irrtümer gibt, die sich teils hartnäckig halten, sei hier auch kurz erklärt was Hypnose nicht ist.
Keine Magie: Hypnose ist wissenschaftlich seit vielen Jahren anerkannt und gut belegt. Das Gehirn zeigt (in bildgebenden Verfahren wie MRT oder EEG) in Trance ein ganz anderes Aktivitätsmuster als beim normalen Wachsein oder bei Schlaf.
Kein Hokuspokus und keine Willenlosigkeit: Der eigene Wille bleibt natürlich jederzeit gewahrt, man tut nichts, was man nicht möchte und ablehnt. Der Klient verliert nicht die Kontrolle und kann jederzeit aussteigen.
Keine Gedankenkontrolle: Ein Hypnotiseur kann Sie nicht fernsteuern und nicht dazubringen, Geheimnisse zu teilen, wenn Sie dies nicht möchten.
Kein Schlaf: Auch wenn der Hypnotiseur gerne mal sagt "...und schlaf", so ist damit nur gemeint, dass man sich nun fallen lassen und in tiefe Entspannung - auch Trance genannt - gehen darf. Man schläft nicht während einer Hypnose-Sitzung und ist auch nicht "irgendwie weg".
Disclaimer- Rechtssicherer Haftungsausschluss
Wichtiger Hinweis zu meinem Angebot (Haftungsausschluss / Disclaimer)
Ich weise ausdrücklich darauf hin, dass sich mein Hypnose-Angebot (einschließlich aller Coaching- und Beratungssitzungen) ausschließlich an gesunde Menschen richtet. Meine Tätigkeit dient der Gesundheitsprävention, der Entspannung, dem Mentaltraining sowie der Persönlichkeitsentwicklung und dem Coaching.
Keine medizinische oder therapeutische Behandlung:
Ich besitze keine Heilerlaubnis im Sinne des Heilpraktikergesetzes. Meine Arbeit stellt keine medizinische, psychiatrische oder psychotherapeutische Behandlung dar und kann eine solche zu keinem Zeitpunkt ersetzen.
Keine Diagnosen oder Heilversprechen:
Es werden von mir weder medizinische oder psychologische Diagnosen gestellt noch Therapien eingeleitet. Laufende ärztliche Behandlungen, Medikationen oder Therapien dürfen aufgrund der Hypnosesitzungen weder unterbrochen, verändert noch abgebrochen werden. Es werden keine Heilversprechen oder Erfolgsgarantien abgegeben.
Eigenverantwortung des Klienten:
Die Teilnahme an einer Hypnosesitzung erfolgt zu jeder Zeit in voller Eigenverantwortung des Klienten. Sollten Sie sich aktuell in ärztlicher oder psychotherapeutischer Behandlung befinden oder unter einer diagnostizierten psychischen oder körperlichen Erkrankung leiden, ist die Rücksprache mit Ihrem behandelnden Arzt oder Therapeuten vor der Sitzung zwingend erforderlich.
Besondere Hinweise für Online-Sitzungen (z. B. via Video-Call):
- Sicherer Rahmen: Sie sind als Klient selbst dafür verantwortlich, für die Dauer der Online-Sitzung eine ungestörte, ruhige und sichere Umgebung zu schaffen (keine Ablenkung durch Telefon, Haustiere oder andere Personen).
- Technische Voraussetzungen: Eine stabile und ausreichend schnelle Internetverbindung sowie eine funktionierende Kamera- und Tonübertragung müssen von Ihrer Seite gewährleistet sein. Während der Trancephase muss Ihr Gesicht für mich jederzeit vollständig und gut sichtbar sein.
- Verbindungsabbruch: Für den Fall eines unvorhergesehenen technischen Verbindungsabbruchs während der Hypnose wird vorab ein festes Sicherheitsverfahren vereinbart (z. B. dass Sie nach einer vereinbarten Zeit selbstständig die Augen öffnen oder ich Sie telefonisch kontaktiere). Für technische Störungen, die außerhalb meines Einflussbereichs liegen, übernehme ich keine Haftung.
- Keine Teilnahme bei akuten Krisen: Online-Sitzungen sind für Personen in akuten psychischen Krisen oder bei schweren psychischen Vorerkrankungen ausdrücklich nicht geeignet.